Castane si ciocolata: culoare de… cacao, gust desavarsit

© Isabel Poulin | Dreamstime.com Ieri am avut curiozitatea de a incerca ceva nou: castane fierte. Nu prea m-a atras niciodata ideea de a incerca sa mananc castane; dupa ce am mancat insa, m-am convins ca au un gust interesant, placut, usor dulceag si cred ca merg bine in multe combinatii. Cum nu ma multumesc doar cu gustul atunci cand fac cunostinta cu o mancare noua, am inceput sa fac investigatii. Si asa am aflat ca, spre deosebire...

Read More

Mango, plin de vitamine pentru cresterea imunitatii

Frigul de afara m-a facut azi sa imi doresc sa zbor pe alt continent. Nici supa thai de dovleac mancata fierbinte la serviciu nu mi-a adus suficienta caldura; asa ca, pentru o clipa, am visat cu ochii deschisi ca stau cu burta la soare pe o plaja din Brazilia. Nu am ales destinatia mea de vis la intamplare. M-a ajutat un… fruct de mango. In aceasta zi mohorata de toamna, cu adevarat bacoviana, in care nu iti vine sa arunci nici...

Read More
logo mananc-inteligent

Daca iti plac vestile bune si noutatile

Buna! Sunt Elena Ceciu, Coach in Psihologia Comportamentului Alimentar. 

Inscrie-te la Newsletter pentru a primi idei de retete si informatii de ultima ora din psihologie si nutritie.
Pentru inceput, vreau sa iti ofer gratuit un indrumar pentru schimbare, in format PDF. 

Unde sa iti trimit indrumarul?

 

Iti multumesc pentru inscriere!