Suc de rosii cu gust de… hambar

Ce faci cand te trezesti in fata unui cos imens de rosii? Nu din piata, cu origini necunoscute, ci chiar din gradina parintilor. Pai, mai intai sari de pe un picior pe altul, bucuroasa nevoie mare ca poti manca rosii adevarate, care au crescut in ritmul lor, negrabite si neobligate sa se inroseasca cand abia au aparut in vrej. Apoi revii cu picioarele pe pamant si cauti sa le savurezi cum poti mai bine. Asa am ajuns sa fac un suc...

Read More

Sucuri fara zahar in comert?

Cum ar fi sa cumparam sucuri din comert cu adevarat naturale, fara zahar adaugat? Lucrul acesta nu este imposibil si s-a facut deja primul pas printr-o propunere legislativa a Comisiei Europene, de a interzice adaugarea zaharului in sucul de fructe (sursa: www.beveragedaily.com). Cred ca ar fi extraordinar ca, atunci cand nu ai timp sa iti faci propriul fresh acasa, sa dai o fuga la magazinul din colt si sa cumperi un suc la fel de...

Read More
logo mananc-inteligent

Daca iti plac vestile bune si noutatile

Buna! Sunt Elena Ceciu, Coach in Psihologia Comportamentului Alimentar. 

Inscrie-te la Newsletter pentru a primi idei de retete si informatii de ultima ora din psihologie si nutritie.
Pentru inceput, vreau sa iti ofer gratuit un indrumar pentru schimbare, in format PDF. 

Unde sa iti trimit indrumarul?

 

Iti multumesc pentru inscriere!