Salata de fructe, benefica pentru creier
sept.19

Salata de fructe, benefica pentru creier

Pentru ca trebuie sa ne mearga mintea struna in fiecare zi, am mai aruncat o privire pe retetele Thinkfood, ale celor de la Posit Science. Am gasit o salata minunata de fructe bogata in antioxidanti, vitamine si omega-3. Se iau afine, merisoare uscate, capsuni, kiwi – curatat si taiat subtire –, se spala si se usuca bine pe o hartie absorbanta pusa intr-o strecuratoare. Se amesteca frunze de salata si spanac, apoi peste ele se asaza...

Read More
logo mananc-inteligent

Daca iti plac vestile bune si noutatile

Buna! Sunt Elena Ceciu, Coach in Psihologia Comportamentului Alimentar. 

Inscrie-te la Newsletter pentru a primi idei de retete si informatii de ultima ora din psihologie si nutritie.
Pentru inceput, vreau sa iti ofer gratuit un indrumar pentru schimbare, in format PDF. 

Unde sa iti trimit indrumarul?

 

Iti multumesc pentru inscriere!