Salata cu somon si verdeturi
ian.19

Salata cu somon si verdeturi

Savureaza o salata delicioasa pentru care poti alege propria combinatie de verdeturi. Esential: nu uita de merisoare. Dau o savoare dulce-acrisoara deosebita, care merge foarte bine cu somonul.

Read More
Cum e sa fii in fata camerelor de luat vederi
mai02

Cum e sa fii in fata camerelor de luat vederi

Sa fii filmat in timp ce vorbesti, gatesti, te joci cu copilul poate fi distractiv. Asta, daca nu te apuca emotiile gandindu-te ca te vad apoi mii de oameni :). Exact acum o saptamana, am primit un telefon care mi-a schimbat complet weekendul trecut. Mi se cerea sa ma gandesc la cateva retete de picnic si la o prezentare a ceea ce inseamna psihologia comportamentului alimentar, pentru emisiunea „Tinerete fara batranete” de la Digi24....

Read More
Cum mi-au schimbat viata niste creson si niste ruccola
dec.06

Cum mi-au schimbat viata niste creson si niste ruccola

Ai avut cumva sentimentul ca sunt oameni care trec prin viata ta si lasa urme, schimbandu-te si pe tine intr-o oarecare masura? Si ca de multe ori nici nu-ti dai seama de asta? (Stiu, acum mai degraba te intrebi ce-i cu poza asta cu ierburi si daca am luat-o un pic razna.) Sa-ti dau un exemplu aparent banal. Vine in vara prietena mea Cristina in vizita si mi-aduce din gradina, printre altele, ruccola, creson, cirese. Si imi spune ca...

Read More
logo mananc-inteligent

Daca iti plac vestile bune si noutatile

Buna! Sunt Elena Ceciu, Coach in Psihologia Comportamentului Alimentar. 

Inscrie-te la Newsletter pentru a primi idei de retete si informatii de ultima ora din psihologie si nutritie.
Pentru inceput, vreau sa iti ofer gratuit un indrumar pentru schimbare, in format PDF. 

Unde sa iti trimit indrumarul?

 

Iti multumesc pentru inscriere!