Picnic la mijloc de padure
mai21

Picnic la mijloc de padure

  Pentru ca nu apreciez doar gustul mancarii si sunt mereu preocupata de alte atribute ale ei (cum ar fi calitatea, felul cum arata) si de compania in care mananc, azi m-am mobilizat si am mers la picnic cu mai multi prieteni. Am stat doar cateva ore, avand in vedere ca mai pe seara ploua cam in fiecare zi (daca tot avem clima ca la tropice, ma intreb daca in curand o sa cultivam banane); asa ca nu am luat multa mancare la noi,...

Read More

Prajitura perfecta pentru micul dejun

© Lewisrp | Dreamstime.com Sunt in cautare de retete cat mai diferite, care sa mearga bine la micul dejun: sa poata fi facute repede sau cu o seara inainte, sa fie hranitoare si usoare. Asa ca am incercat prajitura Adinei cu fulgi de ovaz, cocos si ciocolata neagra si m-am indragostit de ea. Se face repede si usor si nici nu trebuie sa urmaresti cantitatile. Pornesti de la 3 banane pasate, pe care le amesteci cu ulei (iese o crema ca...

Read More
logo mananc-inteligent

Daca iti plac vestile bune si noutatile

Buna! Sunt Elena Ceciu, Coach in Psihologia Comportamentului Alimentar. 

Inscrie-te la Newsletter pentru a primi idei de retete si informatii de ultima ora din psihologie si nutritie.
Pentru inceput, vreau sa iti ofer gratuit un indrumar pentru schimbare, in format PDF. 

Unde sa iti trimit indrumarul?

 

Iti multumesc pentru inscriere!