Buchetul meu preferat: de spanac!

Azi am dat o fuga prin piata, in cautare de ingrediente proaspete, romanesti, si m-am intors cu acest buchet de spanac – are 1,5 kilograme si abia astept sa savurez gustul lui in cat mai multe combinatii de ingrediente. Cand eram mica, mancam doar mancare de spanac – fie cu un ou prajit langa, fie cu carne. Acum a venit timpul sa valorific aceasta verdeata atat de bogata in substante nutritive ca sa ma bucur nu doar de...

Read More
logo mananc-inteligent

Daca iti plac vestile bune si noutatile

Buna! Sunt Elena Ceciu, Coach in Psihologia Comportamentului Alimentar. 

Inscrie-te la Newsletter pentru a primi idei de retete si informatii de ultima ora din psihologie si nutritie.
Pentru inceput, vreau sa iti ofer gratuit un indrumar pentru schimbare, in format PDF. 

Unde sa iti trimit indrumarul?

 

Iti multumesc pentru inscriere!