Pasta de somon, la cina

Ce faci cand te trezesti ca mai ai niste somon gatit prin frigider? Nimic mai simplu: ii dai alta forma ca sa te simti creativ si sa ai senzatia ca mananci ceva diferit. Pentru ca a fost ziua gustarilor, alegerea a fost mai mult decat simpla: am amestecat somonul 3 secunde, in mixer, cu ceapa, branza, putina lamaie si iaurt de bivolita. O...

Read More
logo mananc-inteligent

Daca iti plac vestile bune si noutatile

Buna! Sunt Elena Ceciu, Coach in Psihologia Comportamentului Alimentar. 

Inscrie-te la Newsletter pentru a primi idei de retete si informatii de ultima ora din psihologie si nutritie.
Pentru inceput, vreau sa iti ofer gratuit un indrumar pentru schimbare, in format PDF. 

Unde sa iti trimit indrumarul?

 

Iti multumesc pentru inscriere!