Cina cu sardine, salata de fasole verde si paine cu hribi

© Liv Friis-larsen | Dreamstime.com Sanatoasa, usoara, rapida si foarte gustoasa. Asa a fost cina mea cu fileuri de sardine. Sunt foarte bucuroasa ca le-am descoperit in Carrefour si ca, de acum incolo, sardinele  nu mai inseamna pentru mine doar peste la conserva. Se iau cateva fileuri de sardine, se spala si se inlatura bine orice urma de solzi (spun asta pentru ca nu erau curatate perfect), se ung cu putin ulei de masline, se...

Read More
logo mananc-inteligent

Daca iti plac vestile bune si noutatile

Buna! Sunt Elena Ceciu, Coach in Psihologia Comportamentului Alimentar. 

Inscrie-te la Newsletter pentru a primi idei de retete si informatii de ultima ora din psihologie si nutritie.
Pentru inceput, vreau sa iti ofer gratuit un indrumar pentru schimbare, in format PDF. 

Unde sa iti trimit indrumarul?

 

Iti multumesc pentru inscriere!