Inghetata care intarzie toamna

A venit toamna. Daca nu te-ai oprit dupa aceasta prima propozitie, inseamna ca, probabil, stii sa te bucuri de fiecare anotimp si, in plus, te astepti sa citesti in continuare ceva interesant in legatura cu asta. Nu garantez ca va fi asa, referitor la a doua parte a frazei. Nu stiu cum vad altii toamna, dar pe mine nu ma prea cuprinde veselia cand incep sa simt un vanticel racoros pe inserat, sa vad cum copacii isi schimba coroana, ba...

Read More

Delicatese oferite in gradina

In gradina de la serviciu :). De o saptamana ma gandeam cu ce sa-mi servesc colegii de ziua mea. Si iata revelatia: cine ar refuza clatite? Dar limonada? Ideea a dus la o mica masa, cu limonada (cu lime, menta si piersici) si clatite, cum am spus, precum si cu dulceata de mure si de merisoare facute de Ioana, dulceata de cirese de acasa, miere cu nuci (umplutura mea preferata pentru clatite) si muuulta crema de ciocolata (facuta tot...

Read More
Cum am luat micul dejun ca la Paris
iul.24

Cum am luat micul dejun ca la Paris

Oricate lucruri interesante mi-as propune sa fac intr-o zi, dimineata parca nu e suficient de luminoasa si plina de optimism daca micul dejun nu este apetisant. Iar cand prima masa din zi “promite” sa lipseasca de-a dreptul (pentru ca nu m-am preocupat din timp si am lasat lucrurile la voia intamplarii), situatia se complica: mi-e tare greu pana si sa ma ridic din pat. Noroc ca se aude de langa mine o intrebare salvatoare: “Unde...

Read More
Ce poti face in 40 de ore de weekend? Prima parte
mai26

Ce poti face in 40 de ore de weekend? Prima parte

Prima oprire din miniexcursia de weekend a fost la Brasov. Aici am luat masa la un restaurant recomandat: specific italienesc, mancare gustoasa, nimic iesit din comun. Au fost foccacia cu usturoi, supa de rosii (habar n-am de ce mi s-a facut pofta de supa asta, chiar daca nu e iarna), limonada, pizza hawaiana (imi place mult alaturarea dulce-sarat, insa aici, pe langa combinatia obisnuita, au aparut in decor si niste creveti – nu...

Read More
O bucurie de dimineata: mic dejun italian
sept.13

O bucurie de dimineata: mic dejun italian

  Daca poti organiza atat de usor o petrecere in stil italian, cum scrie Mazi in Good Food de septembrie, e si mai simplu sa pregatesti un mic dejun in acelasi fel. Nu am avut nevoie decat de un drum pana la Kaufland si de 15 minute intr-o dimineata cu soare – nu, faptul ca era cu soare nu e relevant, dar te face sa te simti optimist si te ajuta sa savurezi altfel pana si micul dejun. Lista de cumparaturi, pentru doua persoane,...

Read More
logo mananc-inteligent

Daca iti plac vestile bune si noutatile

Buna! Sunt Elena Ceciu, Coach in Psihologia Comportamentului Alimentar. 

Inscrie-te la Newsletter pentru a primi idei de retete si informatii de ultima ora din psihologie si nutritie.
Pentru inceput, vreau sa iti ofer gratuit un indrumar pentru schimbare, in format PDF. 

Unde sa iti trimit indrumarul?

 

Iti multumesc pentru inscriere!