„Vreau sa-mi cumpar o vaca!”

© Mirceax | Dreamstime.com Asta am auzit eu azi in masina. Si am ciulit urechile. De fapt, in mintea mea de om netrait la tara au navalit o multime de intrebari. Oare care este profilul unei persoane… cu vaca? Adica unde locuieste, din ce traieste, cum isi petrece timpul liber (daca are asa ceva)? Pana sa-mi imaginez raspunsurile, am inceput sa visez. M-am gandit cum ar fi sa am o casuta draguta cu o curte mare plina cu flori si...

Read More
Laptele matern influenteaza preferintele culinare de mai tarziu ale copilului
sept.09

Laptele matern influenteaza preferintele culinare de mai tarziu ale copilului

Daca esti viitoare mamica sau ai un bebe de cateva luni, cum crezi ca se vor forma preferintele culinare ale copilului tau? Probabil nu vrei sa urasca morcovii si nu-ti doresti sa saliveze dupa hamburgerul de la fast-food. In acest caz, trebuie sa acorzi atentie propriei diete, in perioada alaptarii. Asta pentru ca oamenii de stiinta sustin ca tot ce mananca mamele influenteaza gustul si compozitia laptelui matern, iar aceste arome...

Read More

Mic dejun aromat: biscotti cu ciocolata si lapte cald

© H.d. Connelly | Dreamstime.com In sfarsit, mi s-a implinit visul! Unul dintre ele. M-am mobilizat, de fapt, si am facut biscotti. Mereu cand ii vad mi se par irezistibili, desi sunt destul de tari si nu au cine stie ce gust. Totusi, sunt indragostita de ei – de cei cu ciocolata. Muuulta ciocolata! Ii mananc la micul dejun (peste care nu sar niciodata), inmuiati in lapte, si ma simt iarasi copil – nu ca as fi stiut in copilarie ce...

Read More
logo mananc-inteligent

Daca iti plac vestile bune si noutatile

Buna! Sunt Elena Ceciu, Coach in Psihologia Comportamentului Alimentar. 

Inscrie-te la Newsletter pentru a primi idei de retete si informatii de ultima ora din psihologie si nutritie.
Pentru inceput, vreau sa iti ofer gratuit un indrumar pentru schimbare, in format PDF. 

Unde sa iti trimit indrumarul?

 

Iti multumesc pentru inscriere!