Milkshake cu lapte de cocos, ananas si banana
apr.22

Milkshake cu lapte de cocos, ananas si banana

Acest milkshake cu lapte de cocos, ananas si banana este un mix de ingrediente cu un gust aparte in care poate vei simti aroma unuia dintre ele sau a mai multor ingrediente. Dar e foarte posibil sa nu iti dai seama de toate componentele acestei bauturi delicioase (mai ales ca ascunde si un mix de condimente). Exact ca in viata cand iti pui niste lentile prin care vezi doar o parte din adevar. Exista atat de multe detalii, de...

Read More
Trei bunatati de post cu lapte de cocos
mart.30

Trei bunatati de post cu lapte de cocos

Daca tot e post, avem un motiv in plus sa folosim mai des lapte de cocos. Eu am inceput de dimineata cu un smoothie cu zmeura, banane si lapte de cocos. Am amestecat: o mana de zmeura cu o banana, cateva linguri de lapte de cocos si un varf de lingurita de ghimbir. Si cand sa-i dau copilului… nu si nu. Abia l-am convins doar sa guste si daca nu i-o placea sa nu manance. Evident ca apoi a baut o ceasca si jumatate, uitand de...

Read More

Pentru o dimineata aromata de vacanta: milkshake cu lapte de cocos si inghetata de cacao

De jumatate de an, tin in debara niste conserve de lapte de cocos. Sotul le da tarcoale asteptand o prajitura, ceva, iar cand ma intreaba ce am putea face cu ele, eu ii raspund invariabil: o supa marocana. Invariabil, el stramba din nas. Nu este exact ceea ce asteapta de la o conserva de lapte de cocos cu pretentii. Mi-a venit pana la urma alta idee, tot “rasfoind” siteul Design Sponge. De fapt, la prima mana, chiar am experimentat o...

Read More
Excursie de doua ore in… China culinara
ian.18

Excursie de doua ore in… China culinara

Ei bine, duminica asta am zis sa incerc. Si n-am regretat! Am ajuns in Orasul Chinezesc, insa totul era inchis. Prin urmare, era liniste si curat (in partea nou-deschisa). Am facut cativa pasi si am dat de un magazin universal (chiar asa il cheama), superdecent, curat, care arata ca un mall.

Read More
logo mananc-inteligent

Daca iti plac vestile bune si noutatile

Buna! Sunt Elena Ceciu, Coach in Psihologia Comportamentului Alimentar. 

Inscrie-te la Newsletter pentru a primi idei de retete si informatii de ultima ora din psihologie si nutritie.
Pentru inceput, vreau sa iti ofer gratuit un indrumar pentru schimbare, in format PDF. 

Unde sa iti trimit indrumarul?

 

Iti multumesc pentru inscriere!