Cadouri pentru foodies
dec.20

Cadouri pentru foodies

Pe ultima suta de metri v-am pregatit o lista cu propunerile mele de cadouri pentru prieteni care iubesc sa gateasca. Si sa manance! Sper sa va aduca un strop de inspiratie. 1. Cozonac cu maia, cu umplutura de nuci sau fructe confiate, de la MamaPan. Este alegerea mea din acest an la capitolul ”cozonac de Craciun”. Daca cititi lista cu ingrediente, s-ar putea sa fie si alegerea voastra. 2. Cani perfecte pentru savurat un cidru aromat...

Read More
Salata de somon afumat pe paine de secara, decliciul de la micul dejun
sept.16

Salata de somon afumat pe paine de secara, decliciul de la micul dejun

Pentru ca tocmai am luat de la Berezka o paine neagra de secara minunata, m-am gandit cum as putea sa o pun in valoare, inca de la micul dejun, alaturi de o salata de somon afumat pe paine de secara. Nu as putea sari peste micul dejun. Si nu pentru ca asta ne sfatuiesc cercetatorii. Stiti deja – ei sustin ca, fara mic dejun, ne apuca pofta de carbohidrati la pranz. Ci pur si simplu m-as simti lipsita de energie. In plus, e atat...

Read More
logo mananc-inteligent

Daca iti plac vestile bune si noutatile

Buna! Sunt Elena Ceciu, Coach in Psihologia Comportamentului Alimentar. 

Inscrie-te la Newsletter pentru a primi idei de retete si informatii de ultima ora din psihologie si nutritie.
Pentru inceput, vreau sa iti ofer gratuit un indrumar pentru schimbare, in format PDF. 

Unde sa iti trimit indrumarul?

 

Iti multumesc pentru inscriere!