Dileme cu prajiturile de cofetarie: sunt cu unt sau cu margarina? Sunt cu frisca naturala sau artificiala?

Obisnuiesc, cand am timp si dispozitie, sa intru prin cofetariile care-mi apar in cale si sa arunc o privire – fara prea mari asteptari, de obicei. Discutia e scurta, verdictul apare dupa primele 10 secunde: o intreb pe doamna din spatele tejghelei cum e facuta crema (cu unt sau cu margarina); dar frisca? E naturala? Poezia e cam aceeasi: crema e cu margarina (de curand am aflat ca amandina e facuta din crema “ganache care se face,...

Read More
logo mananc-inteligent

Daca iti plac vestile bune si noutatile

Buna! Sunt Elena Ceciu, Coach in Psihologia Comportamentului Alimentar. 

Inscrie-te la Newsletter pentru a primi idei de retete si informatii de ultima ora din psihologie si nutritie.
Pentru inceput, vreau sa iti ofer gratuit un indrumar pentru schimbare, in format PDF. 

Unde sa iti trimit indrumarul?

 

Iti multumesc pentru inscriere!